Sem dúvidas, a melhor forma de lidar com o Coronavírus é evitando a infecção. Na tentativa de conter a pandemia, a Organização Mundial da Saúde tem divulgado diversas dicas de prevenção para as mais diversas situações.

Dentre elas, o isolamento domiciliar certamente merece destaque, já que o vírus é facilmente transmitido pelo contato entres pessoas ou mesmo com superfícies contaminadas.

Este artigo é sobre como você e sua família podem se proteger desta doença que tem abalado o mundo.

Cuidados Individuais

O Ministério da Saúde tem dado uma série de orientações quanto aos cuidados individuais diante da pandemia de Coronavírus.

Para começar, deve-se lavar a mão adequadamente e com frequência com água e sabão, e evitar ao máximo levar as mãos ao rosto, em especial a boca, ao nariz e aos olhos.

O uso de álcool em gel também tem sido sugerido. Além de utilizado na própria higiene pessoal, é recomendado o seu uso na higienização de superfícies comuns como telefones, cadeiras, maçanetas, mesas, etc. Outros produtos também contribuem neste sentido, a água sanitária é um ótimo exemplo.

Em caso de resfriado, deve-se usar um lenço descartável para cobrir a boca ao tossir ou espirrar, da mesma forma para higiene nasal.

As máscaras descartáveis são indicadas para profissionais de saúde, cuidadores de idosos e pessoas com suspeita da doença.

Ficar em casa e evitar aglomerações é a instrução das autoridades de saúde para todos que puderem!

Pessoas gripadas ou resfriadas

Os sintomas do Coronavírus são bem similares aos de uma gripe ou de um resfriado comuns. Por isso, geralmente, diante desses quadros, é preciso um acompanhamento cauteloso para diferenciação entre as doenças.

Na dúvida, são indicadas medidas preventivas ainda mais cautelosas para pessoas resfriadas ou gripadas. Veja a seguir:

• Utilize máscaras de proteção quando estiver próximo a alguém ou em locais públicos
• Sempre que tossir ou espirrar, cubra a boca com um papel descartável e evite reutilizá-lo
• Não mantenha contato próximo com outras pessoas, evite apertos de mão, abraços e beijos
• Mantenha-se em isolamento e não receba visitas
• Não compartilhe objetos (roupas, toalha, talheres, etc) com outras pessoas

Medidas Gerais Recomendadas pelo Ministério da Saúde

Além das orientações já apresentadas, outras medidas adicionais foram sugeridas para locais onde há transmissão do Coronavírus.

A redução do trânsito de pessoas pela cidade, por exemplo, é capaz de reduzir consideravelmente a transmissão, cooperando para o controle da pandemia.

Por isso, o Ministério da Saúde orienta:

• Trabalho remoto e reuniões virtuais
• Redução do uso de transporte público
• Criação de horários de trabalhos alternativos e escalas
• Antecipação das férias ou adoção do ensino à distância
• Cancelamento ou adiamento de qualquer tipo de evento
• Racionamento do número de clientes em compras em supermercados e farmácias
• Fechamento do comércio geral (permanecendo abertos apenas serviços essenciais)

A ideia é evitar a disseminação viral, e assim, prevenir uma superlotação do sistema de saúde, o que colocaria em risco não só pacientes diagnosticados com Coronavírus em estado grave, como também pessoas em outros tipos de tratamento.

Faça a sua parte! Se cuide!