Calma que tem solução! O popularmente conhecido mau hálito ou “bafo” é o que os dentistas chamam de halitose. É uma situação desagradável que pode prejudicar relacionamentos e sua autoestima. Mas calma que tem solução pra isso!

Não menospreze o mau hálito!

Na maioria das vezes, a simples presença de mau hálito pode provocar sérios prejuízos pessoais, emocionais e até profissionais. Além disso, o portador pode desenvolver verdadeiras neuroses, traumas sérios, gerando inclusive afastamento mesmo das pessoas próximas a ele.

Os problemas sócio-emocionais mais comumente relatados são: insegurança ao se aproximar das pessoas ou ao falar, depressão, dificuldade em estabelecer relações amorosas e afetivas (entre o casal, entre pais e filhos, entre amigos e familiares em geral, etc), resistência ao sorriso, ansiedade, baixo desempenho profissional e / ou estudantil, queda da auto-estima e auto-confiança, além de outros fatores comprometedores.

Entretanto, não á apenas a “saúde psicológica” do paciente que fica comprometida. No caso da halitose crônica, causada por fatores patológicos, por exemplo, há um real comprometimento da saúde física do paciente, com a existência de falhas ou alterações em determinado órgão ou sistema do portador. Isso mostra a importância em se identificar as causas da halitose e tratá-las adequadamente.

O que é halitose?

Percebe-se que a halitose ocorre ao ficar muito tempo sem comer ou, em muitos casos, pela falta de cuidado com a higiene bucal.

Apesar de estar normalmente relacionada com a limpeza inadequada dos dentes e da boca, pode ser também sinal de doenças.

É sempre bom consultar um dentista para que ele possa identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.

Principais causas do mau hálito (halitose)

A halitose pode ser consequência de situações do dia a dia ou ser devido a doenças crônicas, sendo as principais causas:

• Diminuição da produção de saliva, o que acontece principalmente durante a noite, resultando na maior fermentação das bactérias presentes naturalmente na boca e levando à liberação de enxofre, resultando em halitose;
• Higienização bucal inadequada ou incorreta, já que favorece a formação de tártaros e cáries, além de propiciar a formação de saburra lingual (continue a leitura para saber o que é saburra lingual e sua relação com o mal hálito.)
• Ficar muitas horas sem comer, pois também leva à fermentação das bactérias da boca, além de haver maior degradação de corpos cetônicos como forma de gerar energia, resultando no mau hálito;
• Alterações no estômago, principalmente quando a pessoa possui refluxo ou eructação, que são os arrotos;
• Infecções na boca ou na garganta, já que os microrganismos responsáveis pela infecção podem fermentar e levar ao mau hálito;
• Diabetes descompensada, pois nesse caso é comum haver a cetoacidose, em que são produzidos muitos corpos cetônicos, sendo uma de suas consequências a halitose.

Saburra Lingual

A saburra lingual, popularmente conhecida como língua branca, é uma situação comum que acontece principalmente devido à falta de higienização ou cuidados incorretos com a língua, o que leva à formação de uma placa esbranquiçada e com textura pastosa na língua que pode causar mau hálito.

A placa branca na língua é formada principalmente por resto de células e bactérias que estão presentes naturalmente na boca e que devido à higienização incorreta da língua, conseguem se desenvolver e ficar aderidas à língua, provocando o mau hálito.

Como é feito o diagnóstico de mau hálito

O diagnóstico da halitose é feito pelo dentista, primeiramente por meio da avaliação geral da saúde da boca, em que é verificada a presença de cáries, tártaros e a produção de saliva.

Além disso, nos casos em que a halitose é persistente, nossos dentistas encaminham para a realização de exames de sangue, no sentido de investigar se há alguma doença relacionada com o mau hálito e, assim, ser recomendado o tratamento mais adequado.

Essa é uma das vantagens da RR Medicina e Odontologia, pois em nossa clínica você conta com profissionais de diversas especialidades, permitindo que você sinta mais segurança na avaliação e diagnóstico.

Mau hálito constatado – como é feito o tratamento?

O tratamento da halitose deve ser indicado pelo dentista de acordo com a causa do mau hálito.

De forma geral, sempre recomendamos que o paciente escove os dentes e a língua pelo menos 3 vezes ao dia após as refeições principais e use fio dental com frequência.

Além disso, recomendamos também o uso de enxaguante bucal sem álcool para ajudar a eliminar as bactérias que possam estar em excesso na boca.

Aliás, mesmo que você não tenha mal hálito, recomendamos que siga essas dicas para prevenir e manter a saúde bucal em dia!

Mal hálito provocado por saburra lingual

No caso da halitose estar relacionada com o acúmulo de sujeira na língua (saburra lingual), é indicado o uso de um limpador de língua específico. Além disso, é importante que a pessoa tenha hábitos alimentares saudáveis, como dar preferência a alimentos ricos em fibras, mastigar bem os alimentos e consumir pelo menos 2 litros de água por dia, pois isso também ajuda a melhorar o hálito.

Mal hálito provocado por doenças crônicas

O estudo e as pesquisas científicas em torno do tema tomaram grande impulso no mundo e, em especial, no Brasil, no início da década de 90 com a identificação dos reais fatores responsáveis pelo comprometimento do hálito. Esse avanço se reflete nas crescentes pesquisas sobre o assunto, assim como no desenvolvimento de equipamentos e produtos específicos para medir determinados odores e para auxiliar no controle, prevenção e tratamento da halitose. (Evolução Científica – Halitose – ABHA | Associação Brasileira de Halitose)

Atualmente, existem mais de noventa causas de halitose sendo, a maioria provocada por problemas bucais, mas podem haver causas relacionadas também ao aparelho digestivo e a algumas doenças sistêmicas.

Nesses casos, o mau hálito pode ser um indicativo de que algo não anda bem com a sua saúde e de que é preciso buscar ajuda médica para iniciar o tratamento adequado.

Conheça as principais doenças que podem estar por trás do mau hálito!

Gengivite

A gengivite é uma doença que acomete as gengivas, provocando inflamação, inchaço, sangramento e mau hálito. É considerada o estágio inicial de uma doença mais grave, a periodontite. Iniciando o tratamento adequado, a doença não vai evoluir.

A causa direta da doença é a placa – uma película viscosa e incolor de bactérias que se forma constantemente nos dentes e gengiva. Em muitos casos, existe uma retração ou um recuo da gengiva, favorecendo espaços para acúmulo de resíduos alimentares e, consequentemente, proliferação dessas bactérias.

Distúrbios gástricos

Entre os distúrbios gástricos, os que mais comumente provocam mau hálito são o refluxo e a gastrite.

No caso do refluxo, o alimento ingerido, que já estava no estômago sendo digerido, volta para o esôfago, deixando um gosto ruim na boca e provocando o mau hálito.

O problema pode ser amenizado com medicações e hábitos alimentares mais saudáveis. Alimentos muito ácidos ou picantes, por exemplo, devem ser evitados e idealmente se faz necessário consulta com especialista para adequado diagnóstico e tratamento.

Enquanto isso, quem sofre com gastrite frequentemente se queixa da desagradável sensação de queimação no estômago. Isso pode vir acompanhada de uma digestão mais lenta e de problemas de mau hálito. Os distúrbios do aparelho digestivo têm tratamento e devem ser acompanhados por um médico gastroenterologista.

Doenças hepáticas

O fígado é responsável pela produção de substâncias importantes, entre elas, algumas que ajudam na digestão. Entretanto, determinadas doenças reduzem a capacidade de metabolização hepática, provocando inúmeros problemas de saúde. Disfunções severas no fígado podem provocar intenso mau hálito, como a cirrose, por exemplo.

O odor do hálito hepático é conhecido como cheiro de “terra molhada” e pode piorar com o agravamento da doença. Assim como outros problemas hepáticas, a cirrose possui tratamento.

Infecções respiratórias

Você sabia que as doenças do aparelho respiratório também podem provocar mau hálito? Isso mesmo! Sinusite, broncopneumonia, abscessos, amigdalite e faringite, por exemplo, podem estar associadas à halitose.

As secreções geradas por essas doenças, em conjunto com as bactérias causadoras desses tipos de inflamação e infecção, favorecem o surgimento do mau hálito e deixam um gosto bem desagradável na boca. Com o fim do processo inflamatório, a tendência é o hálito voltar ao normal.

Doenças renais

Os rins possuem a função de filtrar o sangue e excretar substâncias tóxicas, como a ureia. Em casos de comprometimento severo dos rins, pode haver mau hálito devido ao acúmulo dessas substâncias no organismo. Essas toxinas acumuladas são liberadas na circulação sanguínea e eliminadas pelas vias respiratórias.

O mau hálito provocado por doenças renais é chamado de “hálito urêmico”, pois tem cheiro de amônia e urina.

Outro fator de destaque é que, em alguns casos de insuficiência renal, é recomendável diminuir a ingestão de líquidos para não sobrecarregar os rins. Essa redução também diminui a produção de saliva, o que agrava o mau hálito.

Mau hálito tem solução!

Muitas pessoas se preocupam apenas em mascarar o mau hálito com balas e chicletes, mas é preciso identificar as causas e tratá-las da forma mais adequada.

Por tratar-se de um problema multifatorial, a RR Medicina e Odontologia possui especialistas em diversas áreas que poderão avaliar e prestar as orientações corretas e adequadas para você.

Não brinque com a sua saúde.